体力つくり

巣ごもり生活と育児で体調管理ができていないこの頃。ふと鏡をみると、ぷくぷくでおばさん化した姿が・・・不規則＆運動不足だけど、まさか私！？フィットネス機器を入れるにあたって、評判のいいフィットネスバイク等の健康器具専門店から購入。利用してみてクロスバイクのメリット・デメリットを徹底的に紹介！